FAQ
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Psychiatrie & Psychologie?
Die Psychotherapie umfasst Diagnostik, Behandlungsplanung und Behandlung psychischer Störungen. Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten kommen in der Regel aus einem Gesundheits- oder Sozialberuf und absolvieren eine mehrjährige, zeit- und kostenintensive Ausbildung.
Im ersten Ausbildungsabschnitt, dem psychotherapeutischen Propädeutikum, werden die Grundlagen der Psychotherapie vermittelt. Im zweiten Abschnitt, dem psychotherapeutischen Fachspezifikum, erfolgt die Spezialisierung auf eine von in Österreich über 20 anerkannten Psychotherapiemethoden (z. B. Verhaltenstherapie). Dabei werden auch spezielle Tools für Diagnostik und störungsspezifische Behandlung erlernt.
Die Psychiatrie ist ein Teilgebiet der Medizin. Fachärztinnen und Fachärzte für Psychiatrie diagnostizieren psychische Störungen und behandeln diese mitunter medikamentös.
Die Psychologie ist die „Lehre von der Seele“ und umfasst viele Bereiche – etwa Sportpsychologie, Arbeitspsychologie oder klinische Psychologie. In der klinischen Psychologie werden mithilfe spezieller Testverfahren psychische Störungen erkannt und Leistungen überprüft. Dafür ist ein Psychologiestudium mit anschließender klinischer Zusatzausbildung notwendig.
Was bedeutet ‘Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision’?
Wenn eine Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision ist, bedeutet das, dass sie sich im letzten praktischen Abschnitt ihrer mehrjährigen Fachausbildung befindet. Während dieser Zeit ist sie bereits berechtigt, psychotherapeutisch zu arbeiten (Durchführung Diagnostik, Behandlungsplanung und Behandlung) und hat im Hintergrund regelmäßig Supervisionseinheiten bei einem erfahrenen Lehrtherapeuten. Die Supervision dient der Qualitätskontrolle, schafft Raum für Reflexion und Weiterentwicklung der therapeutischen Arbeit und stellt somit auch einen Mehrwert für die Klientinnen und Klienten dar.
Was ist Verhaltenstherapie (VT)?
Die Verhaltenstherapie (VT) geht davon aus, dass ungünstige Verhaltens- und Denkmuster erlernt wurden und daher auch wieder verändert werden können. Sie basiert auf der empirischen Psychologie und integriert kontinuierlich neue Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Soziologie.
In der VT werden prädisponierende, auslösende und aufrechterhaltende Faktoren sowie die dazugehörigen Emotionen berücksichtigt. Die Therapie ist ziel- und handlungsorientiert und beschränkt sich nicht nur auf das therapeutische Setting.
Die Therapeutin arbeitet transparent und bindet die Patientin aktiv in den Prozess ein. Methoden und Interventionen werden individuell auf die Situation und Bedürfnisse angepasst. Ziel der Verhaltenstherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe, die Selbstwirksamkeit, Handlungskompetenz und nachhaltige Veränderung fördert.
Welche psychischen Störungen gibt es?
Es gibt viele verschiedene psychische Störungen, wie z.B.:
- Angststörungen: z.B. Panikstörung (Panikattacken), Agoraphobie, spezifische Phobien, soziale Phobie, Generalisierte Angststörung
- Affektive Störungen: z.B. Depression, bipolare Störungen
- Zwangsstörungen: z.B. Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
- Anpassungsstörungen
- Belastungsstörungen: z.B. PTBS
- Psychotische Störungen: z.B. Wahn, Halluzinationen
- Suchtstörungen: z.B. substanzgebundene Abhängigkeiten
- Essstörungen: z.B. Anorexie, Bulimie
- Persönlichkeitsstörungen: z. B. Borderline
In Österreich wird zur Diagnostik das ICD-10-Klassifikationssystem für medizinische Diagnosen verwendet.
Wem werden Informationen aus der Therapie weitergegeben?
Alle Daten sind streng vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht nach dem Psychotherapiegesetz, einer der strengsten Verschwiegenheitspflichten in Österreich.
Bieten Sie Online-Therapie oder Online-Beratung an?
Nach einem persönlichen Kennenlernen und der Diagnostik kann die Therapie zeitweise auch online fortgeführt werden. Ob Therapie, psychotherapeutische Beratung oder Coaching online möglich sind, wird individuell besprochen.
Brauche ich Psychotherapie oder gibt es Alternativen?
Unsicherheiten sind normal. Kontaktieren Sie mich – gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Situation.
Wie oft findet eine Therapieeinheit statt & wie lange dauert sie?
In der Regel findet wöchentlich eine Einheit à 50 Minuten statt. Im weiteren Verlauf kann der Abstand sporadisch oder zweiwöchentlich sein.
Wie lange dauert eine Psychotherapie (Verhaltenstherapie)?
Je nach Problematik zwischen einigen Wochen und mehreren Monaten; selten dauert die Therapie mehrere Jahre.
